{"id":7611,"date":"2025-04-08T06:26:41","date_gmt":"2025-04-08T06:26:41","guid":{"rendered":"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/?p=7611"},"modified":"2025-04-08T06:26:41","modified_gmt":"2025-04-08T06:26:41","slug":"webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/","title":{"rendered":"Webinar Ngabuburit RS Panti Rapih Series Ke Tiga Kupas Tuntas Kaitan Antara Puasa Ramadhan dan Obesitas"},"content":{"rendered":"<p><strong><b>Yogyakarta, 19 Maret 2025<\/b><\/strong>\u00a0\u2013 <em><i>Apakah puasa Ramadhan bisa menjadi pintu masuk menuju gaya hidup sehat bagi penderita obesitas?<\/i><\/em>\u00a0Pertanyaan ini menjadi pembuka yang menggugah dalam <strong><b>Webinar Ngabuburit Series Ketiga<\/b><\/strong>\u00a0bertajuk <strong><b>\u201cPuasa Ramadhan dan Obesitas\u201d<\/b><\/strong>\u00a0yang diselenggarakan oleh Instalasi Pendidikan, Pelatihan, dan Penelitian\u00a0RS Panti Rapih Yogyakarta\u00a0pada Rabu, 19 Maret 2025, secara daring melalui Zoom Meeting.<\/p>\n<p>Webinar ini merupakan bagian dari rangkaian edukasi masyarakat yang dikemas dalam semangat ngabuburit menjelang waktu berbuka puasa. Dengan pendekatan ilmiah namun tetap komunikatif, webinar ini membahas bagaimana puasa Ramadhan dapat dimanfaatkan sebagai momentum strategis untuk mengelola obesitas, terutama melalui pengaturan pola makan dan pilihan menu yang tepat.<\/p>\n<p>Webinar diikuti oleh 142 peserta dari berbagai daerah di Indonesia, mulai dari Jakarta, Yogyakarta, Tanjungkarang, Bandung, Kupang, Cilacap, Medan, Bali, Bengkulu, Palangkaraya, Surabaya, Madiun, Baturaja, Karawang, Demak, dan kota-kota lainnya.<\/p>\n<p>Acara diawali dengan sambutan oleh dr. Stephani Maria Nainggolan, M.Kes, Direktur RS Panti Rapih Yogyakarta, yang menekankan bahwa puasa bukan hanya ritual ibadah, melainkan juga peluang untuk membentuk kebiasaan hidup sehat, terutama bagi masyarakat dengan risiko kelebihan berat badan dan obesitas.<\/p>\n<p>Webinar dipandu oleh <strong><b>Ibu Sari Puspitasari Adianingsih Permata, S.Gz.<\/b><\/strong>, seorang ahli gizi yang juga aktif dalam program edukasi publik RS Panti Rapih.<\/p>\n<p>Dua narasumber utama membawakan materi yang saling melengkapi:<\/p>\n<p><strong><b>Ibu Dessy Natalia Cendanawangi, S.Gz.<\/b><\/strong>, memaparkan topik <strong><b>\u201cManfaat Kesehatan Puasa Ramadhan Khususnya pada Individu dengan Obesitas\u201d<\/b><\/strong>, menyoroti bukti ilmiah mengenai perubahan metabolisme selama berpuasa yang berpotensi menurunkan kadar lemak tubuh, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mendukung keseimbangan hormon.<\/p>\n<p><strong><b>Ibu Maria Dina Perwitasari, S.Gz., Dietisien<\/b><\/strong>, membahas <strong><b>\u201cStrategi Makan Sehat Saat Puasa untuk Mengelola Obesitas dan Pemilihan Menu yang Tepat Saat Berpuasa\u201d<\/b><\/strong>, lengkap dengan contoh menu sahur dan berbuka yang mudah diterapkan di rumah.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><b>Mengapa Webinar Ini Penting?<\/b><\/strong><\/h3>\n<p>Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), prevalensi obesitas di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Obesitas tidak hanya berdampak pada penampilan, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Di sisi lain, puasa Ramadhan\u2014jika dilakukan dengan cara yang benar\u2014dapat menjadi intervensi gaya hidup murah, alami, dan terstruktur\u00a0untuk mengatasi masalah ini.<\/p>\n<p>Webinar ini membuka wawasan bahwa\u00a0puasa bukan alasan untuk makan sembarangan saat sahur dan berbuka, tetapi sebaliknya, menjadi waktu emas untuk memperbaiki pola konsumsi dan memperkuat kontrol diri. Peserta dibekali dengan pemahaman ilmiah dan panduan praktis yang dapat langsung diterapkan dalam keseharian selama bulan suci Ramadhan.<\/p>\n<p>Dengan suasana interaktif, webinar berlangsung selama lebih dari satu jam. Selain penyampaian materi, peserta juga aktif mengajukan pertanyaan dalam sesi diskusi terbuka. Pertanyaan yang muncul mencerminkan keprihatinan dan ketertarikan masyarakat terhadap isu obesitas yang kerap kali disalahpahami selama Ramadhan.<\/p>\n<p>Contohnya, beberapa peserta menanyakan tentang &#8220;bolehkah langsung tidur setelah sahur?&#8221; atau &#8220;menu buka puasa apa yang bisa membuat kenyang tanpa menyebabkan lonjakan berat badan?&#8221;\u2014dan semuanya dijawab dengan data dan pendekatan ilmiah oleh narasumber.<\/p>\n<p>Melalui edukasi daring ini, RS Panti Rapih Yogyakarta kembali menegaskan komitmennya dalam mempromosikan kesehatan masyarakat berbasis nilai spiritual dan ilmiah secara bersamaan. Kegiatan ini juga menjadi bagian dari upaya rumah sakit dalam membangun literasi gizi di tengah masyarakat, dengan pendekatan yang kontekstual dan relevan.<\/p>\n<p>Webinar \u201cPuasa Ramadhan dan Obesitas\u201d menjadi bukti bahwa Ramadan bisa dimanfaatkan bukan hanya untuk meningkatkan spiritualitas, tetapi juga untuk mengubah pola hidup menuju lebih sehat dan berkesadaran.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><b>Artikel ditulis oleh : <\/b><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><b>Humas RS Panti Rapih Yogyakarta<\/b><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi:<br \/>\n<strong><b>Instalasi Pendidikan, Pelatihan, dan Penelitian RS Panti Rapih<\/b><\/strong><br \/>\nWA : <strong><b>081128508877<\/b><\/strong>\u00a0(Jam layanan WA : pk 07.30 \u2013 15.30 WIB, Senin \u2013 Jumat. Hari Minggu dan tanggal merah tutup)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yogyakarta, 19 Maret 2025\u00a0\u2013 Apakah puasa Ramadhan bisa menjadi pintu masuk menuju gaya hidup sehat bagi penderita obesitas?\u00a0Pertanyaan ini menjadi pembuka yang menggugah dalam Webinar Ngabuburit Series Ketiga\u00a0bertajuk \u201cPuasa Ramadhan dan Obesitas\u201d\u00a0yang diselenggarakan oleh Instalasi Pendidikan, Pelatihan, dan Penelitian\u00a0RS Panti Rapih Yogyakarta\u00a0pada Rabu, 19 Maret 2025, secara daring melalui Zoom Meeting. Webinar ini merupakan bagian [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7612,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rating_form_position":"","rating_results_position":"","mr_structured_data_type":""},"categories":[1022],"tags":[1384,1397,1399,191,1010,1428,1516],"multi-rating":{"mr_rating_results":[{"adjusted_star_result":5,"star_result":5,"total_max_option_value":5,"adjusted_score_result":5,"score_result":5,"percentage_result":100,"adjusted_percentage_result":100,"count":6,"post_id":7611}]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Webinar Ngabuburit RS Panti Rapih Series Ke Tiga Kupas Tuntas Kaitan Antara Puasa Ramadhan dan Obesitas - Rumah Sakit Panti Rapih<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rumah Sakit Panti Rapih Webinar Ngabuburit RS Panti Rapih Series Ke Tiga Kupas Tuntas Kaitan Antara Puasa Ramadhan dan Obesitas Diklat\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Webinar Ngabuburit RS Panti Rapih Series Ke Tiga Kupas Tuntas Kaitan Antara Puasa Ramadhan dan Obesitas - Rumah Sakit Panti Rapih\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rumah Sakit Panti Rapih Webinar Ngabuburit RS Panti Rapih Series Ke Tiga Kupas Tuntas Kaitan Antara Puasa Ramadhan dan Obesitas Diklat\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rumah Sakit Panti Rapih\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pantirapihhospital\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-08T06:26:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/GIZI.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#organization\",\"name\":\"Rumah Sakit Panti Rapih\",\"url\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/pantirapihhospital\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/rspantirapihyogyakarta\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/RSPantiRapih\",\"https:\/\/id.wikipedia.org\/wiki\/Rumah_Sakit_Umum_Panti_Rapih\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#logo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/RS-Panti-Rapih-Thumbnail.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Rumah Sakit Panti Rapih\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/\",\"name\":\"Rumah Sakit Panti Rapih\",\"description\":\"Sahabat Untuk Hidup Sehat\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/GIZI.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/#webpage\",\"url\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/\",\"name\":\"Webinar Ngabuburit RS Panti Rapih Series Ke Tiga Kupas Tuntas Kaitan Antara Puasa Ramadhan dan Obesitas - Rumah Sakit Panti Rapih\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-04-08T06:26:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-08T06:26:41+00:00\",\"description\":\"Rumah Sakit Panti Rapih Webinar Ngabuburit RS Panti Rapih Series Ke Tiga Kupas Tuntas Kaitan Antara Puasa Ramadhan dan Obesitas Diklat\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/\",\"url\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/\",\"url\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/\",\"name\":\"Webinar Ngabuburit RS Panti Rapih Series Ke Tiga Kupas Tuntas Kaitan Antara Puasa Ramadhan dan Obesitas\"}}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#\/schema\/person\/ebd3c6e970277a0d919272e0b90f1b84\"},\"headline\":\"Webinar Ngabuburit RS Panti Rapih Series Ke Tiga Kupas Tuntas Kaitan Antara Puasa Ramadhan dan Obesitas\",\"datePublished\":\"2025-04-08T06:26:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-08T06:26:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/#webpage\"},\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/#primaryimage\"},\"keywords\":\"diklat,diklatpantirapih,diklatrumahsakit,pantirapih,RSPantiRapihYogyakarta,webinar,webinarseries2025\",\"articleSection\":\"Diklat\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/webinar-ngabuburit-rs-panti-rapih-series-ke-tiga-kupas-tuntas-kaitan-antara-puasa-ramadhan-dan-obesitas\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#\/schema\/person\/ebd3c6e970277a0d919272e0b90f1b84\",\"name\":\"Humas Panti Rapih\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d4650d3f25c26b006e984e04be3115?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Humas Panti Rapih\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7611"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7611"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7613,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7611\/revisions\/7613"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}