{"id":2366,"date":"2022-04-27T03:07:11","date_gmt":"2022-04-27T03:07:11","guid":{"rendered":"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/?p=2366"},"modified":"2025-06-26T08:02:47","modified_gmt":"2025-06-26T08:02:47","slug":"petunjuk-diet-jantung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/","title":{"rendered":"Petunjuk Diet Jantung"},"content":{"rendered":"

Apakah Tujuan Diet Jantung?
\n<\/strong>1. Memberikan makanan secukupnya tanpa memberatkan pekerjaan jantung
\n2. Menurunkan berat badan bila penderita terlalu gemuk
\n3. Mencegah\/ menghilangkan penimbunan garam \/ air<\/p>\n

Bagaimana Syarat-Syarat Diet Jantung?<\/strong>
\n1. Kalori rendah, terutama bagi penderita yang terlalu gemuk
\n2. Protein dan lemak sedang
\n3. Cukup vitamin dan mineral
\n4. Mudah dicerna<\/p>\n

Bahan Makanan Apa Yang Boleh Diberikan?
\n<\/strong>1. Sumber Hidratarang
\nBeras, bulgur, singkong, tales, kentang, makaroni, mie, bihun, roti, biskuit, tepung-tepungan
\n2. Sumber Protein Hewani
\nDaging ayam, daging sapi kurus, bebek, ikan, putih telur, susu skim
\n3. Sumber Protein Nabati
\nKacang-kacangan kering maksimum 25 gram sehari, tahu, tempe, oncom
\n4. Sumber lemak
\nMinyak, margarine, mentega, sedapat mungkin tidak digunakan untuk menggoreng: kelapa, santan encer dalam jumlah terbatas
\n5. Sayuran
\nSayuran yang tidak mengandung gas: baya, kangkung, buncis, kacang panjang, tauge, labu siam, oyong, tomat, wortel, dsbnya<\/p>\n

Bahan Makanan Apa Yang Tidak Boleh Diberikan?<\/strong>
\n1. Sumber Hidratarang
\nKue-kue yang terlalu manis dan gurih seperti: cake, tarcis, dodol, dsbnya
\n2. Sumber Protein Hewani
\nSemua daging berlemak, jerohan, sosis, ham
\n3. Sumber Lemak
\nGoreng-gorengan, santan kental
\n4. Sayuran
\nSayuran yang menimbulkan gas seperti: kol, sawi, lobak
\n5. Bumbu
\nCabe dan bumbu lain yang merangsang
\n6. Minuman
\nKopi, teh kental, minuman yang mengandung soda dan alkohol<\/p>\n

Bagaimana Cara Memasak Yang Terbaik?
\n<\/strong>1. Cara memasak yang baik adalah : menumis, memanggang, membakar, mengungkep, merebus dan mengukus
\n2. Minyak digunakan dalam jumlah terbatas dan pilihlah dari jenis lemak tak jenuh, seperti: minyak jagung, minyak kedelai, minyak zaitun dll
\n3. Hindarkan menggoreng<\/p>\n

Hal-hal Lain Apakah Yang Perlu Diperhatikan?<\/strong>
\n1. Untuk mengimbangi diet yang anda jalani, dianjurkan melakukan olahraga ringan jenis aerobik menurut petunjuk dokter
\n2. Batasi pekerjaan yang terlalu banyak membutuhkan tenaga dan melelahkan
\n3. Cukup istirahat
\n4. Hindari kebiasaan merokok
\n5. Usahakan untuk melakukan medical check up secara rutin, untuk mengetahui perkembangan Anda<\/p>\n

Klinik Gizi RS Panti Rapih<\/strong>
\nLantai 4 Gedung Rawat Jalan Terpadu Borromeus
\nJl. Cik Di Tiro 30 Yogyakarta<\/p>\n

Pendaftaran :<\/strong>
\nPendaftaran 24 Jam (0274) 514004 \/ 514006
\nAplikasi PantiRapihKU (Play Store dan App Store)<\/p>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/td>\n\"\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apakah Tujuan Diet Jantung? 1. Memberikan makanan secukupnya tanpa memberatkan pekerjaan jantung 2. Menurunkan berat badan bila penderita terlalu gemuk 3. Mencegah\/ menghilangkan penimbunan garam \/ air Bagaimana Syarat-Syarat Diet Jantung? 1. Kalori rendah, terutama bagi penderita yang terlalu gemuk 2. Protein dan lemak sedang 3. Cukup vitamin dan mineral 4. Mudah dicerna Bahan Makanan […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2368,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rating_form_position":"","rating_results_position":"","mr_structured_data_type":""},"categories":[2,1537,1534],"tags":[635,96,634,636,633],"multi-rating":{"mr_rating_results":[{"adjusted_star_result":0,"star_result":0,"total_max_option_value":5,"adjusted_score_result":0,"score_result":0,"percentage_result":0,"adjusted_percentage_result":0,"count":0,"post_id":2366}]},"yoast_head":"\nPetunjuk Diet Jantung - Rumah Sakit Panti Rapih<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rumah Sakit Panti Rapih Petunjuk Diet Jantung Artikel Kesehatan\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Petunjuk Diet Jantung - Rumah Sakit Panti Rapih\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rumah Sakit Panti Rapih Petunjuk Diet Jantung Artikel Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rumah Sakit Panti Rapih\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pantirapihhospital\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-27T03:07:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-26T08:02:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/elderly-couples-cooking-healthy-food-together-2-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1330\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#organization\",\"name\":\"Rumah Sakit Panti Rapih\",\"url\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/pantirapihhospital\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/rspantirapihyogyakarta\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/RSPantiRapih\",\"https:\/\/id.wikipedia.org\/wiki\/Rumah_Sakit_Umum_Panti_Rapih\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#logo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/RS-Panti-Rapih-Thumbnail.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Rumah Sakit Panti Rapih\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/\",\"name\":\"Rumah Sakit Panti Rapih\",\"description\":\"Sahabat Untuk Hidup Sehat\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/elderly-couples-cooking-healthy-food-together-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1330,\"caption\":\"Elderly couples Cooking Healthy food together\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/#webpage\",\"url\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/\",\"name\":\"Petunjuk Diet Jantung - Rumah Sakit Panti Rapih\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-04-27T03:07:11+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T08:02:47+00:00\",\"description\":\"Rumah Sakit Panti Rapih Petunjuk Diet Jantung Artikel Kesehatan\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/\",\"url\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/\",\"url\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/\",\"name\":\"Petunjuk Diet Jantung\"}}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#\/schema\/person\/11b91a9705a3fa42038bdb3adf2ad9db\"},\"headline\":\"Petunjuk Diet Jantung\",\"datePublished\":\"2022-04-27T03:07:11+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T08:02:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/#webpage\"},\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/#primaryimage\"},\"keywords\":\"Bahan Makanan Yang Baik Bagi Penderita Jantung,kesehatan jantung,Makanan untuk Penderita Sakit Jantung,Nutrisi Sehat,Petunjuk Diet Jantung\",\"articleSection\":\"Artikel Kesehatan,Kesehatan Gizi,Kesehatan Jantung\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/petunjuk-diet-jantung\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#\/schema\/person\/11b91a9705a3fa42038bdb3adf2ad9db\",\"name\":\"admin pantirapih\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2550f0e0274cea6119ffb0dbeae56f7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin pantirapih\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2366"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2366"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7863,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2366\/revisions\/7863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pantirapih.or.id\/rspr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}