Ortopedik & Traumatologi

RS Panti Rapih melayani penggantian sendi lutut dan pinggul, pelurusan tulang belakang, serta peyambungan tulang.

Urologi

Unit bedah urologi melayani tembak batu ginjal dengan ESWL dan penanganan batu ginjal dengan metode PCNL.

Kesehatan Ibu dan Anak

Pelayanan yang bertujuan untuk mengoptimalkan luaran ibu dan bayi dengan pengamatan kehamilan berkelanjutan untuk mencapai “Healthy Mother and Healthy Baby”

testing testing
Teknik Nafas dalam dan Batuk Efektif

Batuk EfektifBatuk pada dasarnya merupakan mekanisme tubuh mengeluarkan benda asing yang berada di saluran pernafasan atas. Salah satunya, bisa disebabkan oleh flu atau ISPA yang menyebabkan terjadinya lendir atau radang saluran pernafasan. Di musim pancaroba, di mana virus flu dan kuman penyebab ISPA banyak berkembang biak, batuk pun semakin menjadi. Untuk menanganinya, perlu dilakukan diagnosis terlebih dahulu agar diketahui penyebab ataupun jenis batuk yang diderita, kemudian barulah pengobatan bisa diberikan sesuai dengan penyakit yang diderita.

Apa itu Batuk Efektif?

Merupakan suatu metode batuk yang benar, dimana klien  dapat mengeluarkan energi dan mengeluarkan dahak secara maksimal.

Apa manfaat nafas dalam dan batuk efektif ?

1.    Memperbaiki fungsi pernafasan
2.    Mencegah pengempisan paru
3.    Memperbaiki ketahanan dan kekuatan otot-otot pernafasan
4.    Memperbaiki pola nafas yang tidak efisien
5.    Meningkatkan relaksasi

 

Teknik Nafas Dalam

Bagaimana melakukan teknik nafas dalam?

  1. Letakkan tangan pada uluhati
  2. Tarik nafas dalam melalui hidung secara perlahan, pertahankan  bahu tetap rileks, dada bagian atas tidak bergerak, dan biarkan rongga perut bergerak naik.
  3. Keluarkan udara secara perlahan melalui mulut, dengan  menguncupkan bibir.
  4. Lakukan 3 – 4 kali
  5. Pada tarikan nafas ke - 4,  keluarkan  nafas secara maksimal.
  6. Tarik nafas secara maksimal, tahan 3 – 5 detik
  7. Keluarkan udara secara  perlahan melalui mulut dengan menguncupkan bibir.
  8. Ulangi 5 – 10 kali, lakukan  sehari 3 – 4 kali.

Batuk berdahak batuk batuk

Bagaimana cara melakukan batuk efektif?

  1. Posisi duduk bersandar dengan leher sedikit menunduk
  2. Lakukan teknik pernafasan dalam
  3. Pada tarikan nafas ke - 4,tahan nafas dan  lakukan batuk 2 kali, kemudian keluarkan nafas perlahan melalui mulut.
  4. Pada tarikan  nafas ke – 5, lakukan batuk bersamaan dengan mengeluarkan nafas.
  5. Kencangkan otot-otot perut saat batuk
  6. Ulangi  5 – 10 kali, lakukan 3 – 4 kali sehari




 

Informasi Dokter

TELAH BERGABUNG
DI RS PANTI RAPIH

dr. Leonardo Simanjuntak, Sp.P., M.Kes.

Dokter Spesialis Paru

Jadwal Praktek

Senin pukul 16:00 - 17:00

Rabu pukul 16:00 - 17:00

Jumat pukul 16:00 - 17:00

Ruang 212 - Lantai 2 Rawat Jalan

Iklan

Polling

Menurut Anda bagaimanakah pelayanan di RS Panti Rapih?
 
Iklan

Katering Gizi

Iklan

Rumah Sakit Panti Rapih, Rumah Sakit Yogyakarta, Rumah Sakit Jogja, Rumah Sakit Terbaik Yogyakarta, Rumah Sakit Unggulan Indonesia, Rumah Sakit Terbaik Indonesia, Peringkat Rumah Sakit Terbaik Yogyakarta, Peringkat Rumah Sakit Terbaik Indonesia, Rumah Sakit Panti Rapih, Sahabat Untuk Hidup Sehat, Bedah Urologi terbaik Indonesia, Bedah Urologi Terbaik Jawa, Bedah Urologi Terbaik Yogyakarta dan Jawa Tengah, Bedah Tulang Ortopedi terbaik Indonesia, Bedah Tulang Ortopedi Terbaik Jawa, Bedah Tulang Ortopedi Terbaik Yogyakarta dan Jawa Tengah, Rumah Sakit Klinik Ibu dan Anak, Rumah Sakit Klinik Ibu dan Anak Terbaik, Rumah Sakit Klinik Ibu dan Anak Terbaik Yogyakarta, Rumah Sakit Klinik Ibu dan Anak Terbaik Indonesia, Rumah Sakit Murah, Rumah Sakit dengan Pelayanan Terbaik, Rumah Sakit Yogyakarta Pelayanan Terbaik, Rumah Sakit Keluarga, Rumah Sakit Tipe A, Rumah Sakit Terakreditasi A, Rumah Sakit Unggulan Masyarakat, Rumah Sakit Unggulan Masyarakat Indonesia, Rumah Sakit Unggulan Yogyakarta, Onder de Bogen

www.pantirapih.or.id